Terapias Humanistas… la tercera fuerza.

Normalmente las terapias humanistas se aplican a un grupo de enfoques terapéuticos, donde se focaliza y se centra al cliente en el papel del libre albedrio, la autosuperación y el desarrollo humano, en el “aquí y ahora”, es decir, en el presente. En estas terapias no se determina el estado del cliente en función de rememorar su pasado o de proyectarse a futuro. El objetivo de estas terapias es ayudar a las personas a descubrir sus puntos fuertes, su creatividad y sus opciones para llegar a la “realización personal”. Continuar leyendo “Terapias Humanistas… la tercera fuerza.”

Terapias Psicodinámicas y psicoanálisis…

En psicoterapia el término psicodinámico hace referencia a aquellos modelos en los que el conflicto intrapsíquico tiene un papel central en el inconsciente. Un aspecto fundamental de las terapias psicodinámicas, es que éstas se centran en el pasado. El modelo con mayor relevancia histórica es el psicoanálisis de Sigmund Freud (1856-1939), aunque la psicodinámica abarca también la psicología individual de Alfred Adler (1870-1937) y la psicología analítica de Carl Gustav Jung (1875-1961). Continuar leyendo “Terapias Psicodinámicas y psicoanálisis…”

La psicología desde la filosofía…

Hay que reconocer que la psicología por mucha ciencia que ahora parezca proviene en gran medida y en esencia de la filosofía. Se supone el nacimiento de la filosofía occidental alrededor del año 600 a C en Grecia, con la finalidad de pasar del mito al logos. Realizar el transito conceptual del mito y las divinidades a lo fenomenológico y racional, era en aquellos momentos bastante complicado. Fueron las escuelas sofistas, junto Sócrates y su alumno Platón, los que plantearon el problema del ser humano y de su vida anímica. Mundo sensible y mundo inteligible eran considerados en términos de lejanía y es precisamente el alma quien establece el lazo de unión entre el auténtico ser y el engañoso mundo de lo sensible o de lo espiritual. Y para los sofistas que eran viajeros incansables, lo importante era el origen del ser humano en función de la cultura y de la política. Continuar leyendo “La psicología desde la filosofía…”

La Terapia Cognitiva Conductual (TCC). Primera parte:

La TCC se basa en planteamientos que tratan de modificar la forma de pensar (cognitiva) o de actuar (conductual) de las personas. La psicología en su momento descubrió que normalmente el pensamiento y la conducta están interconectadas, por tanto, si cambiamos la forma de pensar de alguna manera estaremos accediendo al cambio o la transformación del comportamiento. No obstante, empezaremos con el análisis de la terapia conductual vinculada al conductismo para seguir en otro post con la cognitivista de Aaron T. Beck, que no fue más que una respuesta en los años 1950 – 1960 al conductismo imperante.

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Star Wars no es ciencia ficción… es inconsciente colectivo, mitos y arquetipos.

Mañana se estrena una nueva película de la saga de Star Wars, no recuerdo el capítulo, ya he perdido la cuenta. Pero no siendo fan de la saga, sigo siendo simpatizante… me imagino que, por mantener mi recuerdo narrativo infantil, donde vi con nueve años, el estreno de la que se llamo “la guerra de las galaxias” y quede fascinado como la mayoría de los niños de entonces. Ahora ya siendo cincuentón, sigo viendo como vuelve Luke Skywalker a las pantallas de todos los cines. Y es aquí por lo que os contaré, porque creo que Star Wars no es ciencia ficción y si mucha psicología, de ahí que siga después de cuatro décadas en el top de Hollywood. Continuar leyendo “Star Wars no es ciencia ficción… es inconsciente colectivo, mitos y arquetipos.”